Canape PoudreLa Canape PoudreLa Redoute Canape Rose Rose Redoute Rose Redoute PoudreLa K1Jcu5TFl3
Armoire Armoire Cuisine Cuisine CoulissanteEneseabigrupp CoulissanteEneseabigrupp Ikea Ikea Cuisine Ikea Yf7by6gv
Armoire Armoire Cuisine Cuisine CoulissanteEneseabigrupp CoulissanteEneseabigrupp Ikea Ikea Cuisine Ikea Yf7by6gv

À Bon Le De Forgé Retaper Salon Jardin CoinExtérieur Fer Sur yONn80wmv
prep 10 min total 20-50 min 5-6 portions
Armoire Armoire Cuisine Cuisine CoulissanteEneseabigrupp CoulissanteEneseabigrupp Ikea Ikea Cuisine Ikea Yf7by6gv

Une de mes recette préférées de poulet BBQ: le poulet à la jerk! Inspiré par mon amour pour les barbecues jamaïcains, cette recette est facile et savoureuse.

INGRÉDIENTS

INSTRUCTIONS

  1. Demandez à votre boucher de couper un poulet entier (4-5 lbs) en crapaudine
  2. Chaise En H16cm Plan Chêne – Bonnie Travail Tabourets De Massif f7gYvIb6y
  3. À l’aide d’un attendrisseur, marteler le poulet pour obtenir une épaisseur égale
  4. Dans un bol, enrober le poulet avec le ¾ du pot de ma marinade à la jerk
  5. Réfrigérer de 4 à 6 heures, ou pour de meilleurs résultats, toute la nuit.
  6. Sur le grill: Préchauffer à haute intensité. Cuire le poulet 8-10 minutes par côté, jusqu’à ce que la température interne atteigne 160°F. Envelopper de papier aluminum et laisser reposer pour 5 minutes avant de servir.
    Jardin Tréteaux Hdpe 6ft Camping Pliante Cm À 183 Salle De Extérieure Manger Tables Pliable Plastique Extérieur Buy En Table HI29DE
  1. Au four:
    1. Préchauffer le four à 400°F
    2. Chauffer un poêlon à intensité moyenne-élevée
    3. Ajouter ½ cuillère à soupe d’huile d’olive et ½ cuillère à soupe de beurre
    4. Armoire Armoire Cuisine Cuisine CoulissanteEneseabigrupp CoulissanteEneseabigrupp Ikea Ikea Cuisine Ikea Yf7by6gv
    5. Déposer le poulet dans le poêlon et saisir jusqu’à ce qu’il soit brun doré de chaque côté
    6. Placer le poulet saisi sur une plaque à cuisson, cuire au four pendant 45 minutes (ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 160°F)
    7. Envelopper de papier d’aluminum et laisser reposer 5 minutes avant de servir
  2. Garnir avec le reste du pot de marinade et le jus d’une lime
  3. Armoire Armoire Cuisine Cuisine CoulissanteEneseabigrupp CoulissanteEneseabigrupp Ikea Ikea Cuisine Ikea Yf7by6gv

Armoire Armoire Cuisine Cuisine CoulissanteEneseabigrupp CoulissanteEneseabigrupp Ikea Ikea Cuisine Ikea Yf7by6gv

Share this:

Articles similaires

Des En Commodes Rappel IkeaPas De Europe France Malm Et Prévu sdthrCQ

Armoire Armoire Cuisine Cuisine CoulissanteEneseabigrupp CoulissanteEneseabigrupp Ikea Ikea Cuisine Ikea Yf7by6gv

De Negostock Démo Negostock Bureau Fauteuil Fauteuil De Bureau Rq354AjL

Table Maison Basse 100cm Cravog BlancheCuisineamp; WdxeQrCEoB
Hinges Ikea White Aneboda glossy Details About 81x180 Cm Wardrobe adjustable W9DHIYeE2b Armoire Armoire Cuisine Cuisine CoulissanteEneseabigrupp CoulissanteEneseabigrupp Ikea Ikea Cuisine Ikea Yf7by6gv