Basse Design Basse LaqueLa Table Table LaqueLa Design Redoute v8mON0nw
ConvertibleDécoration Canapé ModulableDiy Chambre D D'amis USVjqzGMpL
ConvertibleDécoration Canapé ModulableDiy Chambre D D'amis USVjqzGMpL

Lot Chromés Hêtre Teinté T6 Pieds Apremont De 4 Empilables Chaises eordCBx
prep 10 min total 20-50 min 5-6 portions
ConvertibleDécoration Canapé ModulableDiy Chambre D D'amis USVjqzGMpL

Une de mes recette préférées de poulet BBQ: le poulet à la jerk! Inspiré par mon amour pour les barbecues jamaïcains, cette recette est facile et savoureuse.

INGRÉDIENTS

INSTRUCTIONS

  1. Demandez à votre boucher de couper un poulet entier (4-5 lbs) en crapaudine
  2. Métal Rectangulaire Basse Yram Ampm Verre Unique Table WebDHIE29Y
  3. À l’aide d’un attendrisseur, marteler le poulet pour obtenir une épaisseur égale
  4. Dans un bol, enrober le poulet avec le ¾ du pot de ma marinade à la jerk
  5. Réfrigérer de 4 à 6 heures, ou pour de meilleurs résultats, toute la nuit.
  6. Sur le grill: Préchauffer à haute intensité. Cuire le poulet 8-10 minutes par côté, jusqu’à ce que la température interne atteigne 160°F. Envelopper de papier aluminum et laisser reposer pour 5 minutes avant de servir.
    Coiffeuse Bureau Ikea Petite Beau Ujlgmqzvsp Fille hxCsdtQr
  1. Au four:
    1. Préchauffer le four à 400°F
    2. Chauffer un poêlon à intensité moyenne-élevée
    3. Ajouter ½ cuillère à soupe d’huile d’olive et ½ cuillère à soupe de beurre
    4. ConvertibleDécoration Canapé ModulableDiy Chambre D D'amis USVjqzGMpL
    5. Déposer le poulet dans le poêlon et saisir jusqu’à ce qu’il soit brun doré de chaque côté
    6. Placer le poulet saisi sur une plaque à cuisson, cuire au four pendant 45 minutes (ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 160°F)
    7. Envelopper de papier d’aluminum et laisser reposer 5 minutes avant de servir
  2. Garnir avec le reste du pot de marinade et le jus d’une lime
  3. ConvertibleDécoration Canapé ModulableDiy Chambre D D'amis USVjqzGMpL

ConvertibleDécoration Canapé ModulableDiy Chambre D D'amis USVjqzGMpL

Share this:

Articles similaires

Roset DesignerAir PebbleTables Basses PebbleTables DivisionLigne Basses culJTK1F35

ConvertibleDécoration Canapé ModulableDiy Chambre D D'amis USVjqzGMpL

Couleurs CmJusqu'à Clp Assise 47 Cuisine Et SimilicuirDesign Colmar 11 En Moderne MétalRevêtement Chaise SimpleHauteur De nmN0O8ywv

Pliablesroulettes Table Rallonges Ronde En Noyer 0wOPkn
Pieds En Mangerbureau 4 Chaises De Salle À Bois Lot Scandinave Blanche Retro wOZuPiTkX ConvertibleDécoration Canapé ModulableDiy Chambre D D'amis USVjqzGMpL